Start nu!

In de Inlaat bespreken we het online intake formulier dat je ingevuld hebt. Samen nemen we jouw doelen, trainingservaring, dagelijkse activiteitniveau, medische geschiedenis door. En we geven jou 1-3 tips hoe je jouw leefstijl kunt optimaliseren.

Tijdens de bewegingsanalyse doen we een korte training waarin je ervaart hoe wij coachen. We delen onze observaties in uw bewegingskwaliteit en geven jou feedback over hoe je oefeningen met de juiste techniek kunt uitvoeren. We leren je graag in het kort waarom we deze technische cues coachen zodat je de anatomie, biomechanica of andere onderliggende principes begrijpt. Zelfs als je een beginner bent, leggen we het op een niveau uit, zodat je de basis begrijpt.